Review Buku Bestseller Atomic Habits : Perubahan kecil yang memberikan hasil yang luar biasa

     Buku yang sangat menarik dan merupakan buku favorit saya ini akan membuat anda penasaran dan ingin mulai membacanya. buku ini sering sekali direkomendasikan dan merupakan buku bestseller ditahun 2019. langsung saja saya ulik dan review bukunya.

Identitas Buku

Judul Buku : Atomic Habits Perubahan kecil yang memberikan hasil yang luar biasa

Pengarang  : James Clear

Penerbit       : PT Gramedia Pustaka Utama

Terbit            : Desember 2019

Pages            : 340 Halaman

ISBN              : 976-602-06-3317-6

    

Sumber : Pinterest

    Buku Bestseller karya James Clear yang berjudul Atomic Habit ini merupakan buku yang sangat luar biasa. Saat membaca buku ini ingin rasanya saya selesaikan dalam satu hari. 

    Karena saking serunya isi buku ini, dengan pembawaan bahasa yang ringan membuat para pembaca tenggelam akan keseruan berbagai tips yang diberikan oleh James Clear. Buku ini sangat cocok bagi anda yang ingin menata kehidupan dengan kebiasaan- kebiasaan kecil yang akan berdampak luar biasa.

    Cerita pertama buku ini diawali dengan kisah james Clear yang jatuh sakit akibat kecelakaan saat bermain bisbol. Ia harus merelakan impiannnya menjadi pemain bisbol profesional. Namun ia tak patah semangat, berkat tindakan baiknya setiap hari ia mampu bangkit kembali meraih mimpinya walaupun tidak dengan bisbol.

    Dengan latar belakangnya James yang merupakan seorang penceramah yang berfokus pada kebiasaan, pembuatan keputusan, dan perbaikan berkelanjutan, ia menulis buku ini dengan menggambarkan rencana langkah demi langkah untuk membangun kebiasaan yang lebih baik, bukan hanya untuk beberapa hari atau beberapa minggu namun seumur hidup. Buku ini membahas tentang dasar dasar perilaku manusia.

    Buku Atomic habits menjelaskan kebiasaan-kebiasaan kecil yang merupakan bagian dari sistem yang lebih besar. Sama seperti atom-atom yang membentuk molekul, Atomic habits merupakan unsur-unsur pembentuk hasil-hasil yang luar biasa. 

    Kebiasaan diibaratkan seperti atom dalam hidup kita. Setiap kebiasaan adalah satuan mendasar yang membentuk perbaikan secara menyeluh pada kehidupan kita. Setiap rutinitas kecil yang kita lakukan akan terkesan tidak bermakna, namun justru rutinitas kecil tersebut yang membangun kebiasaan-kebiasaan yang mendukung kesuksesan kita kelak.

Sumber: Foto sendiri

    Yang saya suka dari buku ini adalah bagaimana James yang memberikan contoh- contoh dengan menceritakan kisah-kisah inspiratif dari para peraih mendali emas olimpiade, ilmuan, hingga CEO terkemuka didunia. Mereka adalah tokoh-tokoh hebat yang telah menggunakan sains tentang kebiasaan kecil untuk tetap produktif, tetap termotivasi dan selalu bahagia.

    Buku ini memang cukup tebal yaitu sekitar 340 halaman, namun ketika anda mulai membacanya anda tidak akan menghiraukan lagi ketebalannya karena anda akan dibawa oleh keseruan dan penuh penasaaan akan isi buku ini. Saya mengalaminya sendiri waktu membacanya seakan-akan ingin menyelesaikannya dalam sekali duduk.

    Kesan pertama saya ketika melihat cover buku ini membuat saya penasaran dengan isinya. Atomic atau atom digambarkan dengan gamblang dalam tampilan tulisan judul buku. 

    Pemilihan gambar dan warnanya menggambarkan isi buku ini secara sekilas. Buku Atomic Habits dengan cover sederhana namun menarik ini memang benar-benar direkomendasikan untuk kita yang ingin merubah kebiasaan mulai dari hal kecil dan ringan.

   Buku yang memberikan sebuah sistem revolusioner untuk menjadi satu persen lebih baik setiap hari. Dengan berbagai cara yang diberikan oleh James, seperti kekuatan tak terduga aturan dua menit dalam memulai suatu kegiatan, suatu sistem menumpuk kebiasaan, atau trik untuk masuk kedalam zona goldilocks. 

Sumber : Pinterest

    Buku yang berjudul Atomic habits ini akan mengulas mengapa perubahan kecil itu sangat penting?

   Saat membaca buku karangan James Clear ini anda akan diajak menerapkan kebiasaan-kebiasaan mulai dari mengenal kaidah yang sederhana yaitu seperti menjadikannya terlihat, menjadikannya menarik, menjadikannya mudah, menjadikannya memuaskan, dan terakhir anda akan diberikan taktik tingkat mahir mengenai bagaimana beralih dari sekedar bagus menjadi ke benar-benar dahsyat.

   Seperti dalam kaidah pertamanya yaitu menjadikannya terlihat pembaca akan diajarkan bagaimana membangun kebiasaan dari hal paling mudah yaitu membuat kebiasaan baru dengan sebuah petunjuk. Dengan membuat sebuah petunjuk yang menonjol dan terlihat dilingkungan sekitar kita akan memudahkan sebuah kebiasaan baru.

    Buku ini tidak hanya cocok dibaca oleh orang dewasa, anak remaja pun sangat disarankan membacanya. Siapapun yang membaca buku ini akan semakin terbuka bahwa tindakan- tindakan kecil itu sangat penting.

    Anda akan dituntun untuk menerapkan setiap tindakan yang dapat menjadi kebiasaan baik sehingga mampu mempengaruhi kehidupan anda kelak.

    Menurut saya buku ini sangatlah sempurna hanya saja ketebalan bukunya yang mungkin membuat para pembaca pemula malas membacanya, kecuali ada niat kuat yang akan menghalau kemalasan tersebut. 

    Nilai dari buku ini saya berikan angka 9 dari 10. Karena isinya yang sangat daging dan sangat berdampak pada tindakan saya setelah membaca buku ini. Walaupun tidak semua tips yang ada sudah saya terapkan, namun buku ini dapat memberikan perubahan luar biasa.

  Jika anda penasaran dengan isi lengkap buku ini anda dapat mulai membacanya dan mulai merubah kebiasaan sehari-hari dengan tindakan kecil seperti yang digambarkan James Clear dalam buku berjudul Atomic Habits ini. Selamat membaca dan selamat melakukan perubahan.